A principal praia de Cabo Frio também é conhecida como praia da Barra e tem 7,5 km de extensão. A praia é um dos cartões-postais da cidade e point de jovens e turistas. Em seu extremo esquerdo fica o Forte São Mateus, construção do século XVII. Uma praça de alimentação oferece grande variedade de petiscos. De mar aberto, a praia foi considerada por velejadores internacionais como a maior raia do mundo para a prática do esporte.
Entre as inúmeras ilhas de Cabo Frio, destacam-se a Ilha dos Anjos, onde se pesca o melhor camarão da região; a Ilha dos Pargos, rica em anchovas; Ilha Dois Irmãos, Ilhas dos Papagaios, Ilha do Japonês, famosa por proporcionar trilhas para caminhadas, e Ilha Comprida, apropriada para a prática do mergulho e pesca submarina. Durante a noite, em geral nos meses de verão, é comum a prática de arrasto de camarão sob a luz de lanternas.
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Localização Cabo Frio localiza-se a 155 Km do Rio de Janeiro.
Acesso Por Terra: O acesso pode ser feito de carro ou ônibus pelas rodovias Niterói-Manilha e entrar na Rodovia Rio Bonito-Araruama (RJ-124) passando por um trecho da RJ -106 e, finalmente, dobrar à direita na RJ-140. Saindo da ponte Rio-Niterói, pegar a Rodovia Amaral Peixoto (RJ-106) até São Pedro da Aldeia e entrar à direita na RJ-140 (Arraial do Cabo- Correntezas, em Silva Jardim) até Cabo Frio.
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